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Coyote

Du musst dich definitiv nicht quälen, um abzunehmen! Die Erfolgsformel lautet: „ausgewogene Ernährung“. Unsere Personal Trainer helfen dir, deine Ernährung deinen Bedürfnissen anzupassen.

Abnehmen ist keine hohe Kunst. Schwieriger wird es, wenn es darum geht, das erreichte Gewicht zu halten. Sicherlich hast du vom Jojo Effekt schon mal gehört? Die Auslöser hierfür sind unterschiedlich, jedoch bleibt das Resultat immer gleich: Du gibst dir Mühe und machst einfach keine Fortschritte! Lass dich nicht demotivieren!

Den Weg einer Veränderung auf sich zu nehmen, ist schon viel wert. Es bedeutet, dass du bereit bist, Opfer zu erbringen, um deinem Ziel näher zu kommen. Nur ist es leider so, dass willkürliche Veränderungen auch willkürliche Ergebnisse bringen. Dabei helfen dir Onlineblogs und Fitnessgurus – so gut gemeint ihre Ratschläge auch sein mögen – in den meisten Fällen nicht weiter. Was für einen funktioniert, funktioniert nicht zwangsläufig für dich. Abnehmen kann leicht sein, abnehmen kann jeder – um auf natürliche Weise deine Wunschfigur zu bekommen und diese auch zu halten, benötigst du aber jemanden, der deinen Körper versteht und auf deine Bedürfnisse eingehen kann. Unsere Personal Trainer helfen dir, echte Fortschritte zu machen. Dabei muss der Weg übrigens nicht steinig sein.

Abnehmen kann Spaß machen, versprochen!

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